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足が重い

近忙しかったせいか、頭痛は続くしリンパ腺は腫れるし、

とっても足が重く感じる事が多くて、久しぶりに足つぼマッサージをしました。

いやー気持ちいいですね 土踏まずをもむと疲れが取れました。

きっと血行が促進され新陳代謝が高まり改善されたのだと思います。

気がつくと頭痛も治まり リンパ腺の腫れも治まっていました 一石二鳥です。

血行を良くする事って大事なんですね。

足にも手にも一杯ツボがあって 痛みやこり つらい症状を改善したり 心までスッキリさせる

ツボがあるんですよ。

また少しづつご紹介していければいいと思います。



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今日は  静かに音楽を聴きながら 花のある生活で心が癒されます










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