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つらい季節を楽しく!

粉対策!みなさんはどのような花粉対策をされていますか

外出をしない! これが一番良いのかもしれませんが、到底無理なこと。

そこで 自分で出来る対策 外出時には出来るだけ花粉の付着を防げる衣類を身につける。

(ツルツルした素材)  眼鏡をかける  マスクをする  帽子をかぶるとか

ちょっと想像するとあやしい風貌に見えますが、本人にとっては大変なことなんです。

あるとき私は小学生の子供に、「あやしい!」と面倒向かって言われてしまいました。

あとはお茶もいいようですね。“甜茶”これ結構ききますよね。

ヨーグルト(乳酸菌)これも随分よさそうです。普段から取るようにしていると

花粉の季節が楽に過ごせるようになったと聞きます。

またお部屋のお掃除もいきなり掃除機をかけるのではなく

ウェットシートみたいなもので、もちろん雑巾がけでも良いと思いますが、

床などを拭いてから掃除機をかけると良いらしいですね。

皆さんも辛い季節ですが少しでも楽しく乗り越えられる工夫をして見てください。



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