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ツボマッサージ ”肌荒れ”

れからの寒~い季節 肌荒れが気になりませんか 

代謝をよくして、ホルモン分泌を調整することによって、美しい肌が作られます。



では、今日のツボをご紹介しますね  ” 肌荒れ ”


① 腎穴(じんけつ)    小指の第1関節の真中。 副腎皮質ホルモンの分泌を整える

                 ことにより、シミを薄くしていきます。 

② 陽池  (ようち)    甲側の手首にできる横ジワの真中にあります。細胞に届く

                 末梢の血管の流れをよくし、肌荒れを早期に改善します。

③ 関衝  (かんしょう)  薬指の爪の付け根、小指側の角。 肌を滑らかにしてくれます。


④ 子宮ゾーンと卵巣ゾーン  子宮ゾーン  内側のくるぶしの下。ホルモンバランスがよくなる。

               卵巣ゾーン  外側のくるぶしの下。ホルモンが正常に働くようになる。

               足首を後ろから挟み込むように、上から斜め下に向かって押すと

               刺激しやすいですよ。これを左右同じ回数 10回位。

⑤ 湧泉  (ゆうせん)  土踏まずの上方、中央。丁度凹みが出来る辺り。

                 何かと活躍するツボです。

                 血液循環がよくなり、内臓機能を高めてくれます。 

                  シミ・ニキビに効果あり。               


花粉症で毎年、年が明け早い時には2月位から肌荒れが始まり、

ゴワゴワ ガサガサになってくるのですが、

今年は、多分まだ花粉症と言う訳ではないと思いますが、

肌荒れがして、ゴワゴワ ガサガサ 

そんなことで、今日は ” 肌荒れ ”を取り上げました。

夏は夏なりに、冬は冬なりに、肌が気になりますよねぇ~

いつまでも 若々しいお肌でいたいものです。










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