満腹感

うこうしているうちに、その食事が苦にならなくなってきました。

私は朝食はしっかり食べる派だからかもしれませんが・・・

ざっくりと大体のカロリーを計算してキープ出来るようになれば、メニューにも変化をつけたりして、

例えばCMでもよく見かけますが、はるさめや寒天を使ったスープとか、・・・

結構お味も美味しくて満腹感もありますよ。





1日1回の応援クリックよろしくお願いします



スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

Samansaおばさん

Author:Samansaおばさん
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
カテゴリ
FC2カウンター
カレンダー
05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
明日のお天気は? ☀ ☁ ☂ ☃

-天気予報コム- -FC2-
Travel
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
fc2 blogranking
励ましの、1日1回応援クリック よろしくお願いします  
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる