リフレッシュ!

フレッシュ  出来る精油のご紹介です。

Oregano 「オレガノ」 リフレッシュさせてくれる上幸福感を与えてくれる不思議な力があります 

          憂鬱な気分を一掃して、前向きな気持ちを取り戻すことが出来ます。

          刺激が強いので、使用の際には専門の方に相談して

          使用した方が良いでしょう。

Spearmint 「スペアミント」 ミントの爽やかさで気分をリフレッシュ  させてくれます。

          ペパーミントより香りがマイルドなので、精神的に疲れているときに効果的です。

          刺激が強いので、乳幼児・妊娠中・授乳中は使用を控えた方がよさそうです。

芳香植物は約3000種以上ありますが、精油として流通するものは約200種。

大量の芳香植物からわずかの精油が作られます。

そしてその効果には、元気がづけてくれるもの  

ストレスを軽くして精神的な疲労を取り除いてくれるもの

脳をスキッと活性化し、集中力を高めてくれるもの  安らかな眠りを促してくれるもの等々

あらゆる効果を発揮してくれます。これからも少しずつご紹介していければと考えています。

” 癒される時間 ”こころのゆとりを持ちたいものです。




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