スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

節約うちご飯

”熱 ”い毎日 みなさんお元気ですか

こうも熱いと食欲も無くなってきますね  あっさりとそうめんとか冷やし中華とか・・・

のど越しの良い食べ物が一番って感じです。

Samansaは少し  う~ん 結構低血圧なんだと思うのですが、

夏は普通に息苦しくなってきます・・・

買い出しに行っても、途中で息苦しくなってきて、家に辿り着くまでが結構しんどいです。

あっさりしたものばかり食べていると、余計に今度は貧血気味になっているのか、

めまいがしてくらくらします。途中で意識が飛びそうです。

今までこんなにつらかった記憶はあまりないのですが、今年の夏は異常ですね 

学生だった頃はかなりの貧血で病院通いばかりしてましたが、その頃以来のつらさですね。

でも 元気ですよ  

今日も元気をつけようと、ちょっとご馳走にして、がんばって食べることにしました。

8.7 済 ローストビーフ 明太子パスタサラダ オニオンスープ かつお  8.7 済 オニオンスープ

8.7 済 かつお 

本日のメニュー ローストビーフ 明太子パスタのサラダ オニオンスープ カツオの刺身
材料        ローストビーフ(1枚100g前後) 明太子 パスタ レタス きゅうり セロリ 玉ねぎ 
          パセリ かつお 生姜 ねぎ
一口メモ     カツオには寄生虫がいることもあるらしいので、たっぷりの生姜とねぎで
食費(1人分)   ¥650




8.7 済 Rinka Flower ピンクのハート 2-1
かわいいお花があるとちょっと癒されますよね(Rinka作)










1日1回の応援クリック  とっても励みになります。

ありがとうございます。
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

Samansaおばさん

Author:Samansaおばさん
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
カテゴリ
FC2カウンター
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
明日のお天気は? ☀ ☁ ☂ ☃

-天気予報コム- -FC2-
Travel
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
fc2 blogranking
励ましの、1日1回応援クリック よろしくお願いします  
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。