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花粉の季節到来

粉の季節が到来しましたよ― 

この前の風  すごかったですよねぇ~ あれからですよ 

もう 鼻水が 止まりません。  はしょぼしょぼするし

これでも今年は早目に予防線を張って、 で薬を処方していただき、

服用しているにもかかわらず、やっぱり 今年の花粉はいつもの20倍なのでしょうか 

外出時はいかにも、怪しい人です。

今ですか・・・耳栓ならぬ 鼻栓です  

いやいや 特に市販されているものではありませんから・・・ご想像にお任せいたします。

と言うことで 体質改善が必要なのかも・・・でも ヨーグルトは嫌だし 

私、乳製品は一切 嫌なんです。 牛乳・チーズ・バター・ヨーグルトetc

( ただし ケーキは食べられます。と言うと「主人は単に我儘なだけでしょ」といいますが・・・)

で、ツボマッサージで体質改善をしようと思います。 


手の効果的なツボ

   皆さん既に周知の万能ツボ 合谷(ごうこく)  免疫機能を高め消炎鎮痛作用もあります。

   眼点 (がんてん)   眼の特効ツボで、親指の内側の関節部分。人差し指に近い方。

   少商 (しょうしょう) 親指の爪の外側の生え際。気の流れ、血液循環がよくなり

                 呼吸器系の働きもよくなります。

足の効果的なツボ

   右目は左足の裏、 左目は右足の裏にあり 人差し指と中指の付け根の部分を押し揉む。

   これも周知の湧泉(ゆうせん)   土踏まずのやや上の中央。体力・気力が高まります。

   鼻には 眼精(がんせい)   これは足の甲側で、人差し指と中指の間、指の股からやや中

   副腎ゾーン   湧泉のすぐ下。 身体に抵抗力をつける。


以上のようなツボマッサージをして、体質改善を、はかってみようと思います。

お絵かきエディターでアップして、ツボの場所を説明すると分かりやすいと思い、

TRYしようとしましたが、今一上手く書けませんので、

そのうちに、アップ出来るように、練習しておきますね。 


 






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